Possiamo dire di essere rientrati a pieno ritmo nella nostra routine. Detto fra noi una tipa inquieta e caotica come me non è che ci vada molto d'accordo con questa parola, anzi, a dirvela tutta mi provoca proprio l'orticaria, è stata causa di pause di riflessione con innamorati di vecchia data, motivo di attrito in famiglia e allontanamento da amici e conoscenti e persino origine di ansie e problemi lavorativi.

Ma, con i figli si cresce, sembra banale, eppure sono costretta ad ammetterlo. Priorità e prospettive cambiano e si è spesso costretti a ricredersi su molte cose.

Primo fra tutti, nel mio caso, l'importanza della routine.

Momo è un bimbo particolarmente sensibile all'argomento, ma ho notato che una routine sicura, una struttura giornaliera pratica, ripetitiva e senza scossoni, giova a qualsiasi bimbo, e anche all'adulto che se ne occupa. Se partiamo dal presupposto che un bimbo vive le proprie giornate sempre con un ampio margine di avventura – perché nei primi anni tutto è scoperta, conquista ed esplorazione – non ci stupirà se almeno nel contenitore egli cerchi rassicurazione.

Per cui ci siamo adeguati e abbiamo cercato di strutturare le nostre giornate in maniera abbastanza prevedibile. Quello che può variare è l'attività pomeridiana con mamma: parco, merenda con amichetto, commissioni nel quartiere, o attività mirate pensate per lui, come la biblioteca.

Poi, una volta a casa, inizia il rito serale, che per una famiglia come la nostra, con trascorsi di mancanza di sonno atavica e problematiche sparse di addormentamento e connessi, è qualcosa di sacro.

Il rito serale infatti rende il momento della nanna atteso, prevedibile, appunto, e conseguenza di qualcosa che si ripete ogni giorno. Questo rassicura il bambino perché gli fa vivere il momento problematico (quello della nanna), non già come un'imposizione inflitta a un certo punto della giornata, ma come parte di un processo piacevole di cui si conosce il prima, perché è sempre lo stesso, ma anche il dopo, il risveglio. Nella ripetitività il bambino acquisisce la conoscenza e diciamo che in questa maniera il bambino è più ben disposto e riesce a inserire qualcosa che gli pesa fare all'interno di una serie di azioni più piacevoli.

A casa nostra la sera inizia intorno alle diciotto, diciotto e trenta, quando rientra il papà, momento celebrato con un bel bagnetto insieme. Leggi: mamma tira un sospiro di sollievo, molto breve in verità perché in genere si occupa della cena, ma sempre meglio di niente!

Quando i due uomini sono asciutti e profumati vengono in cucina e finiscono di apparecchiare. Tutti a tavola, ognuno ai propri posti!

La cena in genere dura anche una mezz'oretta abbondante perché chiacchieriamo, raccontiamo qualche aneddoto della giornata e, ovviamente, tamponiamo qualche capriccio di Momo. A questo punto uno di noi genitori accompagna Momo a lavarsi i denti, le mani e a fare pipì, mentre l'altro sparecchia e mette in ordine la cucina. A seguire il genitore di turno va in cameretta con Momo a mettere il pigiamino, si spegne la luce grande e si accende l'abat-jour. Si sistemano un paio di amici pelosi sul letto e si scelgono tre libri da leggere.

Questo non è un dettaglio trascurabile, bensì una strategia nata su campo quando ci siamo resi conto che la quantità di libri che Momo voleva leggere lievitava di sera in sera: ancora, ancora, ancora... dejavu? Noi abbiamo optato per questa tattica, che nel nostro caso ha funzionato: sceglie tre libri e li mette sul letto. Finiti quelli si spegne la luce. Il fatto di dargli la responsabilità di scelta e soprattutto di consentirgli di avere concretezza della quantità di libri che leggiamo insieme, perché li vede impilati tutti insieme, lo predispone ad accettare la fase successiva.

Quindi una volta spenta la lucina – lo fa da solo perché abbiamo predisposto l'interruttore dell'abat-jour alla sua portata – si fa la nanna. Spesso accade che se fino a quel momento era rimasto col padre, voglia me accanto per addormentarsi e quindi io e il papà ci diamo il cambio. Io cerco sempre di ripetergli che la mamma starà con lui fino a quando si addormenterà e poi andrà a fare la nanna nel suo letto, in maniera che lui sia consapevole del fatto che rimarrà da solo, ma che io sarò a portata d'orecchio o di piedino scalzo.
E allora Momo chiede l'ultima storia che noi chiamiamo "Oggi". È semplicemente un modo di ripercorrere insieme la giornata, sottolineando i momenti belli, quelli che abbiamo condiviso e che a volte gli danno adito a commentare con delle sue emozioni. La voce a un certo punto si esaurisce come una pila scarica e... sapete qual è la sorpresa più bella? Che non sono neanche passate le nove!!!

E in fondo c'è tutta la sera perpoter riprendere qualche discorso lasciato in sospeso, guardare un film, infilarsi sotto le coperte a leggere un libro, o semplicemente spogliarsi dei pigiami da mamma e papà e tornare gli innamorati di un tempo!

Qualcuno può obbiettare che avere una routine così ferrea può invece limitare la libertà e l'autonomia dei genitori, che non possono più uscire la sera. Nella nostra esperienza, quando una routine è solida e ben strutturata può ammettere una tantum che dal bimbo viene percepita proprio come un'eccezione. A noi è capitato di portare Momo a cena da amici, per esempio: se lui è abituato ad addormentarsi alle otto e mezza, noi ripercorriamo la sua routine fino all'addormentamento e cerchiamo di far coincidere con quell'orario il viaggio in macchina, che per quella volta si sostituisce alle favole della buonanotte, sfornandoci un pupetto dormiente che ci lascerà godere la serata tra amici.

E le vostre serate come sono?

Avete qualche idea da condividere per il rito della nanna?

Son sempre a caccia d'ispirazione, non si sa mai...

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kali