Francesco non ha mai avuto grandi problemi di cibo, ma ultimamente sta cominciando a scartare alimenti che prima mangiava volentieri. Forse sta definendo i suoi gusti.
Adora la frutta e mangia verdura, ma non tutta. Anche se mi ritengo fortunata sentendo dire da altre mamme che i loro bambini non toccano una sola verdura, non riesco comunque ad accontentarmi.
Vorrei che Francesco mangiasse qualsiasi tipo di frutta e verdura, per questo ho deciso di inventarmi un gioco.

Il procedimento è semplice: 

Per prima cosa, insieme a Francesco ho costruito un arcobaleno in 3D, utilizzando un cartoncino bianco e della carta rossa, arancio, gialla, verde e blu.

1) Disegnate la sagoma di un arcobaleno su un cartoncino bianco, tagliatelo e rifate la sagoma, in modo che ne risultino due identiche.

2) Tagliate una striscia di carta che servirà per legare le due sagome e rendere il tutto tridimensionale e attaccatela tra i due arcobaleni con dello scotch.

3) Tagliate poi delle strisce seguendo le sagome, partendo dalla parte più in basso con il blu e proseguendo con verde, giallo, arancio e infine rosso.

I cinque colori corrispondono a cinque gruppi di frutta e verdura:

Rosso: barbabietola, ciliegia, lampone, melograno, ribes, fragola, pomodoro, anguria, ecc.
Arancio: albicocca, carota, arancia, melone, zucca, ecc.
Giallo: banana, pera, pesca, patata, limone, ecc.
Verde: carciofo, asparago, piselli, insalata, kiwi, fagiolini, zucchine, ecc.
Blu/viola: mora, mirtillo, uva, prugna, melanzana, ecc.

Ora bisogna costruire una ruota, che servirà per assegnare i colori durante il gioco.

1) Tagliate un cerchio su un cartoncino bianco, dividetelo con una matita in cinque spicchi

e colorateli come l'arcobaleno;

2) Disegnate e tagliate una freccia e fate un foro in fondo;

3) Create un foro anche al centro della ruota, sovrapponetele la freccia e in?late un fermacampione:

Per ultimo, cercate sulle riviste di cucina o sui depliant dei supermercati delle immagini di frutti e verdure, cercando di trovarne qualcuna per ognuno dei cinque colori.

A questo punto, potete giocare!

Girate la ruota. A seconda del colore che esce, scegliete un frutto tra i vostri ritagli e applicatelo sull'arcobaleno con una puntina.

Vince chi riesce a far uscire per primo tutti e cinque i colori e quindi a riempire l'arcobaleno. Ma non vince davvero, ?no a quando non mangia almeno uno dei cinque frutti o delle cinque verdure che ha selezionato.

Ad esempio Francesco, questa mattina, ha scelto arancia e fagiolini. Cominciamo quindi con il colore arancio e una bella spremuta, e per cena passiamo al verde, con un piattone di fagiolini!

Buon appetito! (Anzi, buona frutta e verdura!)

Photo Credits: lamargheritaeillappio.blogspot.com