Pasta con pesto di spinaci e pinoli con stelle filanti di formaggio
INGREDIENTI
- Per 250g di pasta:
- 80/100g di spinaci teneri a foglia piccola
- 50g di formaggio (20g di pecorino e 30g di parmigiano)
- 40g di olio extravergine di oliva
- Mezzo spicchio d'aglio
- 2 cucchiai di pinoli
- Acqua di cottura della pasta
Questo è il mio pesto d'inverno. Cosi mi piace chiamarlo dal momento che lo faccio ora in alternativa a quello di basilico che preparo in estate. E anche questo è sempre gradito a tutti in famiglia.
Basta procurarsi alcune foglie fresche di spinaci e la ricetta è pronta. Con questa preparazione ho sorpreso i miei famigliari che, confusi dal sapore del formaggio e di quello dell'aglio, pensavano di mangiare il pesto tradizionale... e invece no! Anche questa volta vi ho fatto un bello scherzetto!
L'ultima volta lo abbiamo preparato insieme alle bambine e, mentre grattugiavo il formaggio, Laura mi ha fatto notare che sembrava "stelle filanti", ho colto subito al volo l'idea e da allora oltre a metterne un po' nel pesto, presento questa pasta con una bella "cascata" di formaggio come se ci si fossero appoggiate delle stelle filanti, così se la prepariamo in questo periodo dell'anno sarà ancora più a tema con le feste.
Il tempo di cottura della pasta e il pesto è pronto, e notate che la pasta che ho usato oggi è quella dei Piccolini che ha il vantaggio di cuocere in 5 minuti circa!
Ci possiamo mettere tutti a tavola velocemente e soddisfare le bocche affamate dei nostri ragazzi, per esempio quando tornano a casa da scuola... vi ho convinto?
Procedimento:
In un mixer, o robot da cucina, inserite le foglie di spinaci che avrete accuratamente lavato, aggiungete il formaggio, l'aglio, i pinoli e un paio di cucchiai di acqua di cottura della pasta.
Frullate fino ad ottenere un composto bello cremoso e verde brillante.
Appena scolate la pasta conditela, aggiungete le stelle filanti di formaggio grattugiato a parte e portate in tavola.
Photo Credits: tempodicottura.it
I CONSIGLI DELLA NUTRIZIONISTA FRANCESCA
Bellissima idea! Perché quasi a tutti i bambini piace la pasta con il pesto ma, di solito, gli spinaci piacciono poco... Sicuramente così tritati, con formaggio, pinoli e aglio sono molto gustosi.
Questo può essere un modo strategico per far mangiare le verdure, considerando che potreste fare un'pesto' con tutte le verdure.
Non dimenticate la frutta secca, oltre ai pinoli (di cui parleremo presto), potreste mettere mandorle o pistacchi.
Il modo migliore di accompagnare questa ricetta potrebbe essere un piatto a base pesce come secondo (magari il pesce nel cartoccio di caramella) e un buon frutto... naturalmente di stagione! Potremmo scegliere un'arancia o mandarini, così nel menù avremmo 3 dei 5 colori della salute (verde dagli spinaci, rosso dai pomodorini che accompagnano il pesce, e arancio dalla frutta).
Ricordatevi di usare sempre questa strategia: far 'collezionare' in un pasto i colori della salute, è una cosa che piace molto ai bambini!

COMMENTI (0)
Non ci sono commenti per questo articolo
COMMENTA
Registrati per riservare il tuo nickname su tutti i siti di Barilla e per caricare il tuo avatar.
Se sei già registrato, effettua il login per usare il tuo nickname.