La notizia è di pochi giorni fa: un gruppo di ricercatori del VU University Medical Center di Amsterdam ha condotto un'importante ricerca pubblicata sull'Archives of Pediatrics&Adolescent Medicine. Lo studio, condotto su più di 12 mila bambini e ragazzi compresi tra i 6 e i 18 anni, dichiara di aver trovato un nesso evidente tra attività sportiva e rendimento scolastico.

In sintesi, i bambini abituati a fare sport e movimento ottenevano voti più alti dei coetanei più pigri. Il motivo? L'aumento dell'afflusso di sangue e ossigeno al cervello, ma non solo: il movimento riduce lo stress e libera endorfine, migliorando l'umore.
Aiuta inoltre a sentirsi parte di una squadra e a fare team con gli altri, rispettare le regole ed essere più disciplinati. In campo, come sui libri.

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